電影講述了一個足球學校為了迎接香港明星足球隊的友誼賽而聘請了曾經叱詫球壇的足球先生——趙大河（彭旭飾）擔任女子足球隊的新教練。在趙大河剛來學校報道的時候不小心被女子足球隊里的隊員誤認作色狼，林曉路（李夢云飾）率領眾隊員出擊抓捕色狼！\r趙大河的外甥馬鋒（皓博飾）喜歡足球隊的朱沐歆（許嘉雯飾），精心布置溫馨場景向其表白，但是對于選擇男票朱沐歆一向是寧可錯殺也不可錯過；機緣巧合下，朱沐歆在浴室抓色狼時不小心滑倒在趙大河的懷里，從而傾心于他。\r而趙大河卻愛上了眾人心目中的女漢子林曉路。正當一切正好時，林曉路卻被診斷為惡性腦瘤…